“五育并举,阳光心态”——5.25心理健康主题活动

作 者:学生通讯员:陈鸿源发布时间:2025-06-03浏览次数:11

  为进一步推进心理健康教育工作,将心理关怀融入学生成长,激发学生心理调节动力,切实提升我院同学的心理素养、阳光心态和自助能力,展现我院心理育人成果,更好地营造健康氛围,在西华大学校团委的组织下,我院与其他学院于523日在明德广场联合举办2025年“5.25”心理健康主题活动,全校同学积极参与。

活动准备阶段

活动现场,各环节充分聚焦学生心理需求,通过“以物换花”“心灵涂鸦”等形式,让参与者在互动中释放情绪、感受温暖。在“以物换花”环节,用自己的小故事又或者绘画获得美丽的花朵愉悦自己的心灵;在“烦恼漂流贴”环节,同学们写下近期压力并匿名张贴,通过集体涂鸦实现情绪共鸣;“情绪投壶”则以趣味方式帮助学生“扔掉坏情绪”放松身心。

以物换花活动

本次活动不仅是一次心理健康的实践体验,更是一场心灵的对话与能量的传递。通过活动,同学们既展现了对心理健康的关注与思考,也在实践中学习了情绪管理技巧,增强了心理韧性与互助意识。后续,学院将持续打磨活动形式,深化心理育人实效,以“5.25”活动为契机,推动心理健康教育工作向更精准、更深入的方向发展,实现五育并举,阳光心态。

心灵涂鸦墙


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