“五育并举，阳光心态”——5.25心理健康主题活动

  为进一步推进心理健康教育工作，将心理关怀融入学生成长，激发学生心理调节动力，切实提升我院同学的心理素养、阳光心态和自助能力，展现我院心理育人成果，更好地营造健康氛围，在西华大学校团委的组织下，我院与其他学院于5月23日在明德广场联合举办2025年“5.25”心理健康主题活动，全校同学积极参与。

活动准备阶段

活动现场，各环节充分聚焦学生心理需求，通过“以物换花”“心灵涂鸦”等形式，让参与者在互动中释放情绪、感受温暖。在“以物换花”环节，用自己的小故事又或者绘画获得美丽的花朵愉悦自己的心灵；在“烦恼漂流贴”环节，同学们写下近期压力并匿名张贴，通过集体涂鸦实现情绪共鸣；“情绪投壶”则以趣味方式帮助学生“扔掉坏情绪”放松身心。

以物换花活动

本次活动不仅是一次心理健康的实践体验，更是一场心灵的对话与能量的传递。通过活动，同学们既展现了对心理健康的关注与思考，也在实践中学习了情绪管理技巧，增强了心理韧性与互助意识。后续，学院将持续打磨活动形式，深化心理育人实效，以“5.25”活动为契机，推动心理健康教育工作向更精准、更深入的方向发展，实现五育并举，阳光心态。

心灵涂鸦墙